🕊️ Како се пости — правила поста
Пост је уздржавање од одређене хране, али и од лоших мисли, речи и дела. У православљу пост има духовну сврху — припрему за молитву и празник. Правила поста разликују се по строгости, зависно од дана и врсте поста.
🍽️ Врсте поста по строгости
- Суви пост (на води) — најстрожи; једе се само сува храна без уља и вина (хлеб, воће, поврће, ораси).
- Пост са уљем и вином — дозвољено је кувано јело зачињено уљем и чаша вина.
- Пост са рибом — на веће празнике у посту дозвољена је риба (нпр. Благовести, Цвети).
- Мрсни дани — ван поста, дозвољена је сва храна укључујући месо и млечне производе.
📅 Четири велика поста
- Васкршњи (Велики) пост — најдужи и најстрожи, пред Васкрс.
- Петровски пост — до дана пред Петровдан.
- Госпојински пост — пред Велику Госпојину.
- Божићни (Филипов) пост — пред Божић.
Поред великих постова, посте се и среда и петак током целе године (сем у изузетим седмицама).
👶 Ко је ослобођен поста
Црква с мером приступа посту. Од строгог поста ослобођени су болесни, труднице и дојиље, мала деца, старе и немоћне особе, они који раде тежак физички посао и путници. Меру поста најбоље је договорити са својим свештеником, јер пост није сам себи циљ већ средство духовног узрастања.